Aktywność fizyczna po operacji plastycznej. Jak szybko można do niej wrócić?

​Operacje plastyczne należą do popularnych zabiegów, z których korzystają osoby w różnym wieku. Mimo że często są to jedynie drobne korekty, jak w przypadku plastyki nosa, nie należy sądzić, że od razu na drugi dzień wrócimy do pełnej sprawności. Kiedy zatem można podjąć aktywność fizyczną po operacji plastycznej?

Waga rekonwalescencji

​Wśród operacji chirurgii estetycznej wyróżniamy m.in.: operacje nosa, korektę powiek, odsysanie tłuszczu, powiększanie lub zmniejszanie biustu itp. Są to zwykle zabiegi przeprowadzane przez chirurga plastycznego w znieczuleniu ogólnym, które ingerują w mięśnie i tkanki położone w operowanym obszarze. Dlatego nie należy lekceważyć takich zabiegów, a okres rekonwalescencji potraktować poważnie. Jedną z głównych jej zasad jest ograniczenie aktywności fizycznej bezpośrednio po zabiegu, a także w czasie po niej następującym, który jest uzależniony od rodzaju zabiegu.

Kiedy można zacząć ćwiczyć?

I tak w przypadku jednego z najpopularniejszych zabiegów chirurgii estetycznej, czyli operacji nosa (rynoplastyki), umiarkowaną aktywność fizyczną, taką jak spacery, zaleca się dopiero po upływie 1-2 tygodni. Wszelkie pozostałe aktywności związane z przyspieszeniem akcji serca zalecane są dopiero po upływie 4 tygodni, a takie, które grożą urazem operowanej okolicy, po 6-8 tygodniach.

Jeżeli natomiast poddaliśmy się plastyce brzucha, powinniśmy odczekać 4-5 tygodni zanim przystąpimy do ćwiczeń fizycznych, takich jak np. kardio, a następnie po kolejnych 2 tygodniach wdrożymy bardziej intensywne ćwiczenia. W przypadku operacji powiększenia biustu na początku powinno się unikać podnoszenia rąk oraz intensywnych ćwiczeń, zwłaszcza przez pierwsze 2 tygodnie. W tym czasie dozwolone są jedynie spacery. Po upływie około 4 tygodni możemy wznowić większość ćwiczeń. W przypadku wszczepienia implantów, kontynuowanie niektórych ćwiczeń nie jest zalecane, o czym powinien poinformować nas chirurg plastyk.
Kliknij tutaj, aby edytować.